【komo3】の一礼ブログ

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

*初めての方は、氏名(フリガナ)・お電話番号・チーム名・好きな種目・ベストタイム・練習状況などをお知らせください

【練習会ご予約】

こちらは「練習会のお申し込み」のみのフォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(自動返信はありません)

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練習会希望日など:

「満員」の時のみご連絡させて頂きます

練習会日程表

練習会日程表は練習会開催時でお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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一礼会キャップ

かえる君 ピンク-白250かえる君 紫-白250 かえる君 黒-ピンクかえる君 紺-黄色 DSCF1215.jpgDSCF1214.jpg    1枚 900円です!
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  1. 【映像】20170725 シュガー様 スタート(飛び込み)撮影(07/25)
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【映像】20170725 シュガー様 スタート(飛び込み)撮影

2017.07.25(18:35)
20170725 シュガー様


今日はメインプールでスタート練習(撮影)


陸上と水中を同時に動かしてみましょう!


ボリュームは小さく!

【陸上】



【水中】



****************************************

いかがでしょうか?


練習中のワンポイントアドバイスを思い出して!!!


****************************************

【 ご 案 内 】


「チーム練習会」


お好きな仲間や友達と


「練習会を開催したい!」 「レッスンをしてほしい!」


という方・チームがありましたら、


お問い合わせください!!!


プールによっては水中での撮影も可能です!


映像を見ると気がつくことがたくさんあります!(^^)

************************

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【撮影】20170724 月曜平泳ぎ 

2017.07.25(18:14)
20170724 月曜平泳ぎ


今月は「波はどうなっている!?」のいろいろ撮影!


泳いでいるときに波はどうなっている?


1週目に続いて撮影です!


↓ ボリュームは小さく!

1. 陸上斜め前から撮影「スイム」



2. 水中斜めから撮影「スイム」



*この2番だけ、泳いでいる順番が違いますのでご注意ください!

3. 陸上斜め前から撮影「25mハードスイム」



****************************

【月曜平泳ぎ!】


【月曜平泳ぎ】の開催は月に2~3回。


13時~15時(変更の場合もあります)


都内のプールをお借りして、


平泳ぎについての基礎的なことを行っている練習会 です!


平泳ぎが苦手な方も得意な方も参加OK!




ただし、基礎的なことを行いますので、


25mを1分くらいのサークルでゆっくり行います!


1時間半で1500~1800mくらい泳ぎます。




しっかり指導をしたいので、


参加人数の制限をさせていただいております。


あらかじめご了承ください・・・・・・


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【月曜平泳ぎ】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

24日の昼・夜とも通常どおり開催です

2017.07.23(10:39)
明日(7月24日)の昼・夜とも予定通り開催です!!!


1つ前のブログ記事で「追突事故」のことについて書きましたが、


練習会は通常通り開催致します。


ご心配なく!!!


念のため・・・・


24日(月)


13時~ 月曜平泳ぎ


19時~ 100mを40本 2分20秒(1レーンのため、1サークルで行います)


21時~ 夜マス



よろしくお願いします(^^)


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練習会日程 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

バイクと車 追突事故

2017.07.22(23:25)
20170720 接触事故 ナンバー消し


フェイスブックにも同じ内容を投稿しておりますが・・・・

【 バイクと車の追突事故 】


2017年7月20日(木)17:40頃


千葉県市川市大須2丁目1-16 交差点



この写真の奥の道から大通りに出るところで、バイクと車の追突事故がありました。


バイクが一時停止しているところで、後ろから車が追突。


バイクは停止していたため、車に追突されても転倒せず。


車は白色のベンツ(右ハンドル)。女性が運転。ナンバーはXXXX。


バイクの運転者は整形外科に行き、診断結果は追突による「むち打ち」とのこと。


レントゲンを撮り、骨には異常ありませんが、バイク運転者が困っております。



この事故について何かご存知な方がおりましたら、


お手数ですがご連絡をいただけないでしょうか。


これ以上詳しいことは書けませんが、ご協力をお願い致します。




そして、この事故とは全く関係がない、


同じ車種、同じ色の車をお持ちの方には不快な思いをさせてしまい申し訳ございません。



*この写真に写っているコンビニの店員さんに本日大変良くしていただきました。

事故当日出勤だった方と店長さんに後日お会いすることになっております。

ヤマザキさんは地元市川で開業、設立した地元の大企業。

地元民としてはうれしい対応でした。


よろしくおねがいします。
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【映像】今日は水曜練習会

2017.07.19(14:23)



今日は水曜練習会!


ジャパンマスターズ が終わりましたので


一回リセットです!


フォームチェック~~\(^^)/


2種目(FrとBr)を


しっかり見させていただきました!








そこからフォーム修正の練習と


ハードで泳いだときに


泳ぎが崩れないように!


*映像の準備が出来ました!(^-^ゞ


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