【komo3】の一礼ブログ

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Author:komo3
【komo3】ブログへようこそ!

*今日も泳げることに感謝
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「千葉チャレ」ブログ

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千葉チャレブログが復活しましたので下記の開設したブログは「緊急用」とします (緊急用)千葉チャレブログ

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

*初めての方は、氏名(フリガナ)・お電話番号・チーム名・好きな種目・ベストタイム・練習状況などをお知らせください

【練習会ご予約】

こちらは「練習会のお申し込み」のみのフォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(自動返信はありません)

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「満員」の時のみご連絡させて頂きます

練習会日程表

練習会日程表は練習会開催時でお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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一礼会キャップ

かえる君 ピンク-白250かえる君 紫-白250 かえる君 黒-ピンクかえる君 紺-黄色 DSCF1215.jpgDSCF1214.jpg    1枚 900円です!
このキャップを被って
 「プールに一礼」しましょう!
お申込みはこちらから(^^)

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【komo3プロフィール】

【水曜練習会】映像

  1. 【映像】20170419水曜練習会「けのび」(04/21)
  2. 【映像】20170405 水曜練 スタート撮影 (04/08)
  3. 【映像】20170315 水曜練(03/24)
  4. 【映像】水曜練 スタート&ターン(03/11)
  5. 【映像】20170222水曜練 スタート練習(02/24)
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【映像】20170419水曜練習会「けのび」

2017.04.21(12:07)
20170419 水曜練


大会(短水路千葉会場)が終わりましたので、


「けのび」の確認です!(撮影)



ボリュームは小さく!


【練習前】






【練習後】




水曜練習会(水曜練)は


いろいろなことをやりながらレベルUPを狙っています!

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【映像】20170405 水曜練 スタート撮影 

2017.04.08(14:05)
20170405 水曜練


水曜練のスタート練習(撮影)


【練習前】




【練習後(希望者のみ)】



***************************

各自確認してくださいね(^^)


みんなでレベルUPしましょう!


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【映像】20170315 水曜練

2017.03.24(22:28)
20170315 水曜練のスタート映像です!


お待たせしました!





ご確認をお願いします!


短水路大会の前に、


スタートで出負けない(勝てる)ように!


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【映像】水曜練 スタート&ターン

2017.03.11(21:50)
20170301 水曜練


スタート練習!


音声は最小にして見てください!(特にスローは)








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つづいて 20170308 水曜練 ターン練習!


音声は最小にして見てください!(特にスローは)











各自確認してくださいね(^^)


みんなでレベルUPしましょう!


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【映像】20170222水曜練 スタート練習

2017.02.24(07:14)
20170222 水曜練習会


5か月ぶりに!


50m x 2本 10分サークル


ダイブ50mMAX


5ヶ月前のデータと比べながらの挑戦でした!


出たデータから課題を見つける練習!


考え方は練習中にお伝えした通りです!!!

IMGA0712.jpg

↑このデータを


メニュー表や手帳


記入しておいてくださいね(^^)


そして、


タイム測定の前の


スタート練習映像を載せておきます!


スローも載せておきますので、


意識するポイントを各自確認です!





次回は短水路大会が終わって、


夏の長水路大会に向けて5月下旬~6月月初あたりに!


さぁ練習練習(^^)


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