【komo3】の一礼ブログ

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Author:komo3
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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

*初めての方は、氏名(フリガナ)・お電話番号・チーム名・好きな種目・ベストタイム・練習状況などをお知らせください

【練習会ご予約】

こちらは「練習会のお申し込み」のみのフォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(自動返信はありません)

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「満員」の時のみご連絡させて頂きます

練習会日程表

練習会日程表は練習会開催時でお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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一礼会キャップ

かえる君 ピンク-白250かえる君 紫-白250 かえる君 黒-ピンクかえる君 紺-黄色 DSCF1215.jpgDSCF1214.jpg    1枚 900円です!
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【komo3プロフィール】

【徹底的平泳ぎ】映像

  1. 【映像】20170812 一礼会「徹底的平泳ぎ」ひとかきひとけり(08/12)
  2. 【映像】20170715 徹底的平泳ぎ (07/15)
  3. 【映像】徹底的平泳ぎ!(07/01)
  4. 【映像】20170429・30 徹底的平泳ぎ(04/30)
  5. 20170401 徹底的平泳ぎ ターン映像追加(04/04)
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【映像】20170812 一礼会「徹底的平泳ぎ」ひとかきひとけり

2017.08.12(16:40)
今日は徹底的平泳ぎ!


「スタート(ひとかきひとけり)撮影」 をユーチューブにUPしました!


千葉チャレ前ですからね!


スタート練習!


そしてひとかきひとけり!


世界水泳で感じたことをお伝えしながら!(^^)

**********************************

【 陸上横 】 ↓



【 水中斜め 】 ↓  



この2つの映像は同時進行で撮っています!


少しタイムラグがあると思いますが、


是非一緒に見てくださいね(^^)

***********************************


【 陸上斜め前 ひとかきひとけり 】 ↓  



**********************************

【 陸上斜め前 スイム 】 ↓



**********************************


 いかがでしょうか?



 千葉チャレ!頑張りましょうね(^^)




さぁ 徹底的平泳ぎのご案内 です!


開催は月に1~2回。


11時~13時 または 13時~15時(変更の場合もあります)


東京や千葉プールをお借りして、


平泳ぎについて徹底的に練習をしています


プールの関係で、


撮影が出来ないこともありますが、


出来る限り毎回撮影しています!




基本的には 現場で映像 を見ていただき、


いいイメージを持って練習を行います!




【 来月の徹底的平泳ぎ 】


9月16日(土) 11-13時


9月18日(祝月) 11-13時


会場などはご連絡ください(^^)





現在、新規の方のお申込みは


レギュラーメンバーの方のご紹介がある方のみ


とさせていただいております。


よろしくお願い致します。


今日もお読み頂きありがとうございます!
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【映像】20170715 徹底的平泳ぎ 

2017.07.15(15:09)




今日は 『徹底的平泳ぎ』 


今月は 撮影 に拘ります!


陸上と水中~~\(^^)/




撮影したものは


みんなですぐにチェック!!!




陸上横からの映像は


スローで見ながら、


1人1人にアドバイス!


水中映像はご自身で確認としました!


【 1 】





【 2 】





*******************************

さて、来月(8月)の徹底的平泳ぎは1回のみ 


8月12日(土)13‐15時


お楽しみに(^^)


お申込みは先着順です。


満員の場合は、申し訳ございませんがお断りさせていただきます

*******************************

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【映像】徹底的平泳ぎ!

2017.07.01(16:28)
【映像】追加しました!




今月の  『徹底的平泳ぎ』 


撮影 に拘ります!


陸上と水中~~\(^^)/




撮影したものは


みんなですぐにチェック!!!




陸上横からの映像は


スローで見ながら、


1人1人にアドバイス!


水中映像はご自身で確認としました!


【 1 】





【 2 】





みなさま!


もぐら叩きゲーム を知っていますか!


足引きに注意ですよ~~\(^^)/


キーワードを1つ2つ入れておくと


頭に残るんですよね!




今日参加の方はわかりますね!


自主練の時に注意してください(^-^ゞ


*******************************

さて、今月の徹底的平泳ぎ 2回目(7月15日)


同じように映像を撮る予定です!


お楽しみに(^^)


お申込みは先着順です。


満員の場合は、申し訳ございませんがお断りさせていただきます

*******************************

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【映像】20170429・30 徹底的平泳ぎ

2017.04.30(19:42)
昨日(29日)と今日(30日)


徹底的平泳ぎ 練習会開催




レースの時の泳ぎはどうなっている?


今日の映像は「少しスピードを上げて泳いでみましょう!」です!


早速見てみましょう(^^)


【練習前】  【練習後】 です!


 【29日 練習前】 



 【29日 練習後】 



******************************

 【30日 練習前1】 



 【30日 練習後1】 



******************************

 【30日 練習前2】 



 【30日 練習後2】 



******************************

 【30日 練習前3】 



 【30日 練習後3】 



******************************

いかがでしたか???


【練習前】  【練習後】 を比べてみてくださいね(^^)




スピードを上げて泳ぐと・・・・・


1. 蹴り終わり時に足が上がっていない?


2. 前を見たままになっている?


3. プルの軌道が変わってしまい肘を引いている?


などなど・・・・


注意点は練習会でお話ししましたとおりです!


練習中のハードの時に気を付けて泳いでくださいね!




来月(5月)の徹底的平泳ぎ は以下の2回です!


1回目・・・5月13日(土)13時~ 新木場


2回目・・・5月28日(日)13時~ 千葉国際


お申込みはお早めにお願いします(^^)


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20170401 徹底的平泳ぎ ターン映像追加

2017.04.04(16:55)
徹底的平泳ぎ 20170401


ターン映像をUPするのを忘れていました!





ご確認下さい!!!


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